Bewegen

Onis Welzijn start in september met lessen stoelyoga.
Een fijne en veilige manier om te blijven bewegen tot op hoge leeftijd. De lessen zijn in Asten en in Someren te volgen en worden gegeven door een gediplomeerd docente.

Bewegen en fit blijven is belangrijk. Daarom kunt u in Asten en Someren meedoen met Sport en Bewegen voor senioren. Dit is de verzamelnaam voor alle bewegingsactiviteiten voor senioren van Onis. 

Gymnastiek is een bewegingsactiviteit waaraan iedereen kan meedoen! Gedurende de lessen worden oefeningen gedaan waarbij het niveau aangepast is aan de groep.

Dansen is meer dan alleen bewegen, het is uitdagend, gezond en ook erg gezellig. Je ontmoet andere mensen, er is ruimte voor een gesprek en er ontstaan vriendschappen. Onze dansactiviteiten zijn gericht op verbetering van de kwaliteit van leven zowel op lichamelijk, geestelijk als sociaal gebied en staan onder begeleiding van een gediplomeerde sport- en beweegleidster.

Video | Bewegen Senioren

© Onis Welzijn