Bewegen

Onis Welzijn helpt u bij het bewegen. Via ons kunt u -dicht bij huis- in groepsverband gaan dansen of gymmen. Naast de al bestaande groepen is er ook een workshop dansen opgestart met ingang van maandag 21 januari.

Bewegen en fit blijven is belangrijk. Daarom kunt u in Asten en Someren meedoen met Sport en Bewegen voor senioren. Dit is de verzamelnaam voor alle bewegingsactiviteiten voor senioren van Onis. 

Tai Chi en Qigong zijn bewegingsvormen uit China met als doel het behouden en verbeteren van fysieke en mentale gezondheid en het verbeteren van je balans en beweeglijkheid. Tai Chi en Qigong hebben dezelfde achtergrondfilosofie als de Chinese geneeswijzen.

Gymnastiek is een bewegingsactiviteit waaraan iedereen kan meedoen! Gedurende de lessen worden oefeningen gedaan waarbij het niveau aangepast is aan de groep.

Pagina 1 van 2

Video | Bewegen Senioren

© Onis Welzijn

Hoofdmenu